Konsultationer
Våra konsultationer och efterföljande behandlingsupplägg bygger på evolutions- och funktionsmedicinska grundprinciper för kost, närings, tränings och livsstil och skräddarsys efter vad din berättelse, hälsoenkät och eventuella labbtester visar. Oavsett vilken konsultationstjänst du bokar får du träffa Tommy som är vår certifierade funktionsmedicinska hälsocoach.
Allt börjar med ett intromöte
Oavsett behov så börjar allt med ett intromöte. Du bokar och betalar här på hemsidan för ett intromöte, men ett intromöte förpliktigar inte till någon fortsättning. På intromötet erhåller du en behovsanalys, genomför en kroppsanalysvägning (ej vid videomöte eller telefonmöte) får en översiktlig vägledning. Beroende på behov erbjuds du antingen ett paket för kost- och livsstilskonsultation eller ett paket för funktionsmedicinsk konsultation. Väljer du att gå vidare med ett konsultationspaket bestäms vilka labbtester (vid funktionsmedicinskt konsultationspaket) och formulär du bör göra för att få ett så noggrant och detaljerat kost-, närings-, livsstils- och behandlingsprotokoll som möjligt.
Vi vill poängtera att våra behandlingar inte ersätter de råd och medicinering du fått av din läkare. Om du efter en konsultation känner behov av att ändra din medicinering måste du ALLTID först konsultera din läkare.
Alla konsultationer kan utföras på plats i Linköping eller via video/telefon och självklart följer vi GDPR-lagarna för personuppgifter.
Vad innebär en kost- och livsstilskonsultation?
Tjänsten vänder sig till dig som har svårt att gå ner eller upp i vikt. Och/eller till dig som vill komma ur ett sockerberoende, förebygga sjukdomar, balansera kroppen, stötta kroppsliga funktioner, optimera välmåendet och maximera din fysiska och/eller mentala potential. Den vänder sig också till dig som vill ha hjälp med din motivation till att finna nya livsstilsvanor, till att bryta gamla mönster och få stöd för förändringsarbetet.
En kost- och livsstilskonsultation ger dig de bästa individuellt skräddarsydda råden.
Vad innebär en funktionsmedicinsk konsultation?
Denna tjänst vänder sig till dig som vill ha hjälp med att hitta de underliggande orsakerna till sjukdom och ohälsa och utifrån detta finna ett lämpligt behandlingsupplägg. Konsultationens syfte är att ge dig de bästa och individuellt skräddarsydda råden för att helt eller delvis läka kroniska sjukdomar med fokus på mag-tarmbesvär, trötthet och inflammatoriska/autoimmuna sjukdomar.
Ett funktionsmedicinskt åtgärdspaket bygger på att du har motivationen att själv vara delaktig och aktiv i läkningsprocessen.
För ett framgångsrikt åtgärdspaket krävs ofta ett eller flera labbtester som komplement till hälsoenkät och samtal. Vid det obligatoriska Intromötet har vi tillsammans valt ut vilka test som är relevanta för just Dig. Under träff 1 går vi igenom analyssvaren från dina labbtest.
Ett urval av de tester som kan vara aktuella ser du HÄR (vi säljer dessa tester till självkostnadspris och är alltså inget jag ekonomiskt tjänar på).
Ett framgångsrikt åtgärdspaket förutsätter följande:
-Du är intresserade av att upptäcka den underliggande orsaken till dina problem, snarare än att bara dämpa symptom.
- Du har inställningen att det är du själv och inte doktorn som skall fixa din hälsa.
- Du kan tänka sig att spela en aktiv roll i din egen läkningsprocess.
- Du är villig att utföra de labbtester som är nödvändiga för ett framgångsrikt åtgärdspaket.
- Du är villig att arbeta långsiktigt för att stödja hälsa och välbefinnande.
Exempel på sjukdomar och sjukdomstillstånd som kan lindras och kanske helt läkas genom ett funktionsmedicinskt behandlingsupplägg:
- Sköldkörtelproblem
- Hudåkommor
- Hormonell obalans
- Autoimmun sjukdom
- Metabolt syndrom
- Mag-tarmbesvär / IBS / IBD
- Nedstämdhet
- Reumatoid atrit
- Trötthet
- Sömnbesvär
- Diabetes
- Migrän
- PMS
- SIBO / SIFO / Dysbios
- Fibromyalgi
- ME / CFS
- Multipel skleros (MS)
- Kärlkramp
Detta är våra konsultationspaket:
Intromöte, 60 min, 800 kr
Allt börjar med det obligatoriska Intromötet.
Vid itromötet kommer vi gemensamt fram till vilket konsultationspaket som passar dig bäst.
Vi erbjuder tre olika paket:
1. Kost- och livsstilskonsultation enskild, 2 400 kr.
2. Kost- och livsstilskonsultation par, 3 200 kr.
3. Funktionsmedicinsk konsultation enskild, 3 200 kr.
Alla paket inkluderar:
- Två längre konsultationsträffar
- Din personliga häsopärm som innehåller alla dina närings-, kost- och träningsråd samt en massa annan nyttig information.
- Kroppsanalysvägning (ej vid digital konsultation).
- Telefånmöte, 15 min, för avstämning mellan träff 1 och träff 2.
- Fri support/coaching, i 5 månader, via meddelandefunktionen på ditt kaddio-konto. Meddelanden besvaras 2 ggr/vecka (under KOMiFORMs semesterstämgda perioder besvaras meddelanden inom 14 dagar).
Första besöket 90 - 120 min, andra besöket 45 - 60 minuter efter cirka 6–12 veckor
I priset ingår två träffar. Senast två dagar före första träffen har du fyllt i onlinebaserad hälsoenkät där du svarar på frågor gällande din livsstil, bakgrund, näring/kosttillskott och vad du har för mål. Dina svar går vi igenom tillsammans på första träffen och ser till vilka åtgärder som ska tas. Här får du även din personliga hälsopärm med program för kost och näring där du kan du dokumentera och följa upp ditt resultat.
På andra träffen följer vi upp, ser hur det har gått och om vi måste göra kompletteringar. Du är välkommen att boka fler träffar efter detta. Mellan våra träffar är min tid ganska begränsad. Jag erbjuder även klippkort för återkommande besök.
Första besöket 120 - 150 min, andra besöket 60 - 90 minuter efter cirka 6–12 veckor.
Lever du i ett förhållande där en eller båda av er har något problem med kost- och livsstil som i paket 1. Vi kör samma upplägg som i paket 1 men med längre konsultationer. Tillsammans hittar vi en lösning som passar er båda. Ni får även en gemensam hälsopärm.
Första besöket 90 - 120 min, andra besöket 60 - 90 minuter efter cirka 6–12 veckor.
Senast två dagar före första träffen har du fyllt i mycket utförlig onlinebaserad hälsoenkät där du svarar på frågor gällande dina besvär, din livsstil, bakgrund, näring/kosttillskott och vilka förväntningar du har på konsultationen. På den första av våra två träffar får du, i lugn och ro, berätta allt om i din situation. Behöver vi mer information får du kompletterande frågor och vi kommer fram till en lösning. Om du innan träffen utfört något labbtest går vi tillsammans igenom resultatet. Här får du även din personliga hälsopärm med program för näring och kost där du kan du dokumentera och följa upp ditt resultat.
På andra träffen följer vi upp, ser hur det har gått och om vi måste göra kompletteringar. Om du mellan träffarna utfört något labbtest går vi tillsammans igenom resultatet. Du är välkommen att boka fler träffar efter detta. Vi erbjuder även klippkort för återkommande besök.
Uppföljning via telefon, 15 minuter, 300 kr.
Efter en konsultation kan det komma upp frågor och funderingar, boka ett kortare telefonmöte för att få svar. I konsultationspaketen ingår ett telefonmöte mellan träff 1 och träff 2.
Eventuell uppföljning efter konsultationerna
Kost- och livsstilskonsultationer
Avstämning/uppföljning, 30 min: 500 kr.
Avstämning/uppföljning, 60 min: 800 kr.
Funktionsmedicinsk konsultation
Avstämning/Uppföljning, 30 min: 600 kr.
Avstämning/Uppföljning, ev genomgång av nya tester, 60 min: 1000 kr.
Förlängd support/coaching
För dig som har behov av förlängd support efter de 5 månader som ingår i konsultationspaketen.
Kost- och livsstilskonsultationer
Förlängd support, 3 månader: 700 kr.
Förlängd support, 5 månader: 1000 kr.
Funktionsmedicinsk konsultation
Förlängd support, 3 månader: 1000 kr.
Förlängd support, 5 månader: 1500 kr.
1. Klicka på ”BOKA TID” i menyn.
2. Du börjar alltid med ett Intromöte. Klicka på "BOKA INTROMÖTE NU".
3. Nu länkas di till bokningsportalen. Välj "Intromöte".
4. Sedan väljer du om intromötet ska vara i form av fysiskt möte på kliniken i Linköping eller digitalt via video- eller telefonmöte.
5. Sedan väljer du dag och tid och klickat på "Boka och betala".
6. När boikningen är klar får du en bokningsbekräftelse till din mejl. I mejlet finns en länk till det digitala inskrivningsformulär som måste vara ifyllt senast 48 timmar innan bokad tid.